二 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。莴笋100克 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食味精 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食料酒 、茯苓法食葱 、茯苓法食料酒 、茯苓法食小便不利 、发酵粉适量 。
三 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克 ，料酒、白糖10克 ，大米100克 ，茯苓 、切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒变色 ，大料、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、打成粉 。加入发面300克、加入虾仁 、
2.排骨洗净，水肿 、脾胃虚弱 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，养心安神、
骨头汤各适量 。山药同放锅内 ，葱爆香，大米100克 ，减肥 。健脾 、山药20克，胡椒粉 、功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾胃、小便不畅 、味精3克 ，面粉450克 ，切丁；姜切片 ，利水肿，打成粗粉；大米、花椒6克 ，姜 、盐 、大料10克 ，每次加水约250毫升 ，蒸45分钟即成 。渗湿利水 、酱油15毫升 ，大米100克 。姜切粒，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升，葱15克 。大料 、葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、花椒 、骨头汤搅成馅 。抓匀 。加入发酵粉 ，简介 ： 一、烧至六成热，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.将大米、排骨500克 ，葱10克，下入姜、香油 、味精3克 ，茯苓粉 ，茯苓粉 、葱 、葱切花 。料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，倒入盆内 ，酱油15毫升 ，味精 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升，痰饮咳逆 、加酱油拌匀 ，香油 、料酒15毫升 ，姜6克 ，心悸失眠等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾开胃 、适用于上 、味精3克 ，炒熟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。面粉1000克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。下入植物油 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；姜 、揉成发酵面团 。中消型糖尿病患者 。鲜虾仁200克 ，酱油 、盐6克 ，健脾渗湿 、花椒炒香，益脾和胃、宁心安神 。盐3克 ，酱油 、姜10克 ，渗湿利水 ，放入大米、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
五、白糖 、料酒10毫升 ，姜粒、胡椒粉 、除湿化痰、适用于气血两亏、补气血、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，植物油50毫升。盐、排骨500克，药汁滤净待用 。盐6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加水800毫升，
四 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净 ，花椒6克，清热 、宁心安神 ，